Anna Johanssons 6-Blütenblätter-Diät ist eine sequentiell abwechselnde Kette aus Protein- und Kohlenhydratnahrung. Produkte, Menü für jeden Tag, außerhalb der Diät.
Mythen über die Wasserdiät. Produktempfehlung und Beispielmenü für 3, 7, 10 und 14 Tage. Kann man auf diese Weise einen ganzen Monat lang abnehmen? Vor- und Nachteile der Wasserdiät, Kontraindikationen, Nebenwirkungen. Optionen und Rezepte für den Wassermodus.