Umschlag

Zahlreiche Spa-Salons bieten ihren Kunden gerne die unterschiedlichsten Möglichkeiten zum Abnehmen und Wiederherstellen der früheren Hautelastizität. Eines der beliebtesten Verfahren ist das Wickeln. In diesem Artikel werden wir den Wirkungsmechanismus von Wickeln auf den menschlichen Körper sowie Kontraindikationen für ihre Anwendung betrachten. Es ist jedoch sofort erwähnenswert, dass solche Verfahren sehr nützlich sein können, aber sie sind keine Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Für eine echte Gewichtsabnahme ist ein umfassendes Programm erforderlich, das eine Ernährungskorrektur, ein System körperlicher Bewegung, professionelle psychologische Betreuung und als integralen Bestandteil der letzten Phase eine Reihe kosmetischer Eingriffe umfasst, damit der Körper in Form bleibt .

Methodik für zu Hause

Die Heimpackung ist nur wirksam, wenn die Person alle Verfahren korrekt durchführt. Erst dann können Sie zu Hause mit dem Experimentieren beginnen.

Betrachten Sie die Grundlagen der Durchführung freistehender Körperpackungen.

Sie müssen sich auf besondere Weise auf das Verfahren vorbereiten:

• Bereiten Sie die Zusammensetzung für die Anwendung vor, indem Sie sich strikt an das Rezept halten und die Proportionen und die Merkmale des Mischens verschiedener Komponenten beachten.
• Mischen Sie einen Tag vor dem Datum der vorgeschlagenen Manipulation eine kleine Menge der Zusammensetzung und tragen Sie sie auf den Ellenbogen auf, waschen Sie sie nach einiger Zeit ab und überwachen Sie die Hautreaktionen (wenn sie nicht vorhanden sind, kann das Mittel bei Juckreiz verwendet werden , Brennen, Rötung auftritt, muss eine solche Zusammensetzung aufgegeben werden);
• Nehmen Sie unmittelbar vor dem Eingriff ein heißes Bad (bleiben Sie nicht länger als 15 Minuten darin).
• behandeln Sie Problemzonen mit einem Salzpeeling und machen Sie aktive Massagebewegungen.
• Waschen Sie die Reste der Salzmischung unter der Dusche ab.

Die Anwendung der bioaktiven Zusammensetzung erfolgt wie folgt:

• behandeln Sie die Haut mit dem vorbereiteten Mittel, wenn es sich um Bandagen handelt, wickeln Sie sie dann vorsichtig um den Körper und beobachten Sie den gleichen Druck.
• Wickeln Sie den Körper in mehreren Schichten mit Frischhaltefolie ein und bewegen Sie sich von oben nach unten (stellen Sie sicher, dass die Folie fest sitzt, da sonst die Mischung abrutscht).
• für einen Ansatz, nur mit einem Körperteil zu arbeiten;
• Ziehen Sie einen kuscheligen Bademantel an oder hüllen Sie sich in eine Decke, entspannen und erholen Sie sich.

Es ist sehr wichtig, den Vorgang korrekt durchzuführen:

• nach 40 Minuten (bei einigen Zusammensetzungen ist eine einstündige Exposition zulässig), Bademantel ausziehen, Folie entfernen, Verbände;
• gut mit einer warmen Dusche abspülen;
• Behandeln Sie den Körper mit Anti-Cellulite oder einer anderen Creme.

Damit der Prozess wie erwartet abläuft, sollten Sie diese Tipps von Profis beachten:

• essen Sie einige Stunden vor der Manipulation nichts;
• am Ende des Eingriffs auch nichts essen (wenn wir über Salzwickel sprechen, ist es besser, es ein paar Stunden vor dem Schlafengehen zu tun);
• Bei der Frage, wie man die Wickel richtig macht, dürfen wir nicht vergessen, dass Sie nach dem Eingriff etwas kalten grünen Tee oder Wasser mit Zitrone trinken müssen, um die Wahrscheinlichkeit einer Austrocknung des Körpers zu verringern.

Wie Wrapper funktionieren

Der Wickelmechanismus ist sehr einfach:

• wertvolle Substanzen in bestimmten Zutaten (Salz, Pfeffer, Kaffee, Ton und andere) entfernen überschüssige Flüssigkeit, Toxine, Toxine aus den Zellen;
• der Körper wird allmählich einem Reinigungsverfahren unterzogen, das zur Beseitigung von Schwellungen des Gewebes, zur Beschleunigung des Stoffwechsels, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Bewegung der Lymphe führt;
• durch die Wirkung heilender Verbindungen wird die Hautoberfläche gereinigt, die Poren öffnen sich, was die Zellatmung verbessert;
• bei Manipulationen werden Hautzellen mit wertvollen Elementen gesättigt, insbesondere in dieser Hinsicht ist Meersalz mit Brom, Natrium, Strontium, Magnesium, Kalzium, Kalium nützlich;
• Als Ergebnis regelmäßig durchgeführter Eingriffe wird die Haut gestrafft, die Manifestationen von "Orangenhaut" werden reduziert und der Hautton wird erhöht.

Kontraindikationen

Die Packung ist vorteilhaft, sie ermöglicht die Entfernung von Toxinen, sie führt zu Gewichtsverlust, nur in Fällen, in denen die Person, die sie anwendet, keine Kontraindikationen für dieses Verfahren hat. Daher sollte das Verfahren nur nach dem Studium der bestehenden Kontraindikationen durchgeführt werden.

Das Verfahren kann nicht durchgeführt werden, wenn folgende Bedingungen vorliegen:

• krampfadern der unteren Extremitäten (bei einer solchen Diagnose wird der Eingriff nicht an den Beinen durchgeführt);
• Erkrankungen des Harnsystems;
• hypertone Krankheit;
• Verletzungen der Unversehrtheit der Haut (Kratzer, Geschwüre, Verletzungen, Wunden);
• Diabetes;
• gynäkologische Pathologien;
• onkologische Erkrankungen;
• Allergie gegen die Komponenten, die während des Verfahrens verwendet werden;
• Schwangerschaft oder Stillzeit.

Wenn es keine solchen Gesundheitsprobleme gibt, wird die Packung nicht nur der Haut, sondern auch dem inneren Zustand des Körpers zugute kommen. Die Hauptsache, auch wenn Sie das Verfahren zu Hause durchführen, ist die strikte Einhaltung der Technologie und die Einhaltung der Proportionen beim Mischen der Zutaten.

Die effektivsten Wickel zum Abnehmen: TOP-15

Verpackungen mit Honig, Kaffee, Kakao, die Verwendung von Senf und Honig, die Verwendung von blauem Ton sind sehr beliebt. Es wird mit dem Ziel durchgeführt, den eigenen Körper zu Hause und in Salons zu verbessern.

Nr. 1 Senf mit Honig

Der Senfwickel zum Abnehmen ist hochwirksam, besonders wenn dieses feurige Pulver mit Honig kombiniert wird. Senf und Honig helfen, das Gewebe zu erwärmen, die lokale Durchblutung zu erhöhen und den Prozess der Spaltung von Fettdepots zu starten. Honigpackung zur Gewichtsreduktion zu Hause, hilft bei der Beseitigung innerer Staus, entfernt überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper.

Das Rezept zur Herstellung einer Mischung für die Zusammensetzung von Honig und Senf ist einfach:

• Kombinieren Sie 1 Teil Senf und 4 Teile Honig;
• mischen Sie die Zusammensetzung gut, erwärmen Sie sie ein wenig mit einem Wasserbad;
• eine Packung mit Senf und Honig zur Gewichtsreduktion erfordert die sorgfältige Verteilung der vorbereiteten Mischung auf den Problemzonen, danach sollte sie 5 Minuten lang gerieben werden;
• die mit der Mischung behandelten Körperteile sollten mit einer Folie umwickelt werden, um die Wirkung zu verstärken;
• belassen Sie die Masse bis zu 40 Minuten auf dem Körper (wenn ein unerträgliches Brennen auftritt, muss die Zusammensetzung früher abgewaschen werden);
• Abschließend pflegen Sie die Haut mit einer Anti-Cellulite-Creme.

Eine Packung mit Senf und Honig zur Gewichtsreduktion ist sehr effektiv, die Hauptsache ist, alle Feinheiten des Verfahrens zu beachten und es ordentlich durchzuführen.

Nr. 2Ingwer mit Zimt

Besonders wohltuend für Ihre Haut sind selbstgemachte Schlankheitswickel, wenn Sie hierfür eine Zimt-Ingwer-Mischung verwenden. Wie Sie wissen, hat Ingwer viele wertvolle Eigenschaften, er wärmt das Gewebe.

Das Verfahren wird wie folgt durchgeführt:

• Zimtstangen mahlen, um 5 g des fertigen Produkts zu erhalten;
• 5 g Ingwer reiben;
• 75 g blauen Ton hinzufügen;
• fügen Sie Wasser in einer Menge hinzu, die hilft, der gesamten Mischung Dichte zu verleihen;
• fügen Sie 10 Tropfen Grapefruitether hinzu;
• verteilen Sie die Zusammensetzung über die Problemzonen, warten Sie bis zu 1 Stunde;
• abheben;
• Behandeln Sie die Haut mit Creme.

Nummer 3. Ton

Die nächtliche Tonpackung zur Gewichtsreduktion ist sehr beliebt bei Frauen, diese Methode erfordert keinen großen Aufwand. Tonerdepackungen mit zusätzlichen Komponenten sind besonders effektiv, wenn ein Produkt mit ausgeprägter Anti-Cellulite-Wirkung zur Arbeit eingenommen wird.

Wickeln Sie dazu mit blauem Ton ein, nehmen Sie schwarzes, graues und grünes Pulver, kombinieren Sie die Packung mit Ton und Zimt, Ingwer. Tonpulver hilft, Giftstoffe aus dem Gewebe zu entfernen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Stoffwechselprozesse zu beschleunigen.

Die Zusammensetzung wird einfach hergestellt:

• kombiniere Ton und Wasser;
• gut mischen, eventuell auftretende Klumpen entfernen;
• auf Problemzonen verteilen;
• Mit Frischhaltefolie umwickeln, um Gewicht zu verlieren.

Nr. 4. Soda mit Salz

Die Rezepte für Körperpackungen zum Abnehmen zu Hause sind sehr vielfältig, einige Komponenten sind in jeder Küche leicht zu finden, was diese Körperpflegeoption für jeden erschwinglich macht. Beispielsweise erzeugt die Verwendung einer Zusammensetzung mit Senf zur Gewichtsabnahme einen ausgeprägten lymphatischen Drainageeffekt, und Salz sollte verwendet werden, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

Das Verfahren wird auf diese Weise durchgeführt:

• 20 g Soda mit 40 g fein gemahlenem Meersalz mischen;
• fügen Sie Wasser hinzu und rühren Sie die Zusammensetzung ständig um, um eine pastöse Textur zu erhalten;
• im ganzen Körper verteilen;
• mit Folie abdecken;
• Halten Sie die Salzpackung 40 Minuten lang.

Nummer 5. Apfelessig

Als Abnehmmittel wird im Internet der Apfelessigwickel angepriesen, der Fruchtsäuren, etwas Pektin und wertvolle Mineralstoffe enthält.

Das Verfahren ist nicht schwierig:

• kombinieren Sie Essig und Wasser und nehmen Sie 1 Liter jeder Flüssigkeit;
• senken Sie die Bandagen in einen Behälter mit der Zusammensetzung und befeuchten Sie sie gut.
• wickeln Sie die gewünschten Körperteile ein;
• Entfernen Sie die Verbände nach 1, 5 Stunden (während des Eingriffs können Sie aufgrund der Verengung der Blutgefäße ein Kältegefühl verspüren, das allmählich verschwindet).

Nr. 6. Mumiyo

Shilajit ist eine an pflanzlichen und mineralischen Stoffen reiche Mischung. Seine richtige Anwendung kann den Zustand der Haut und des Unterhautgewebes verbessern. Um die gewünschte Zusammensetzung herzustellen, müssen Sie diese Substanz in einer Apotheke kaufen.

Anwendungsregeln:

• mischen Sie 5 g Pulver mit 40 ml Wasser, vorgewärmt auf 40 Grad;
• fügen Sie der Mischung 90 g Fettcreme hinzu;
• Nachdem Sie eine homogene Zusammensetzung erhalten haben, fügen Sie 1 EL hinzu. Zitronensaft;
• Lagern Sie das Produkt im Kühlschrank, erhitzen Sie die entsprechende Menge bei einer Temperatur von 35 Grad.
• Reiben Sie die Zusammensetzung vorsichtig ein, bedecken Sie sie mit einem Film, einer warmen Decke und halten Sie sie 40 Minuten lang.

Nr. 7. Algen

Laminaria enthält Jod, Alginate, Fettsäuren, Vitamine, Mikroelemente, die sich positiv auf den Zustand der Haut auswirken. Die Algenpackung hilft, den Turgor der Hüften, Arme, des Bauches, der Seiten und der Frösche zu erhöhen. Das Umwickeln mit Algen wird wie folgt durchgeführt:

• 40 g getrocknete Algen mit 100 g Salz mischen;
• Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen;
• die Haut behandeln
• 40 Minuten halten.

Nr. 8. Paprika

Während des Wickelvorgangs mit rotem Pfeffer wird die Durchblutung der Gefäße spürbar beschleunigt, Fettplatten werden gebrochen und die Elastizität der Haut erhöht.

Der Paprika Wrap ist einfach zuzubereiten und zu verwenden:

• kombinieren Sie 100 ml Pflanzenöl mit 10 ml Paprikatinktur oder 3 g natürlichem gemahlenem Pfeffer;
• im Wasserbad bei 25 Grad erhitzen;
• auf die Haut auftragen;
• wickeln Sie den Körper mit einem Film ein;
• das erste Mal bis zu 30 Minuten halten, anschließend darf die Expositionsdauer auf 40 Minuten erhöht werden (ohne offensichtliche Beschwerden).

Nr. 9. Kakao

Kakao zeichnet sich durch seine Fähigkeit aus, die Haut weicher zu machen, den Prozess der Körperfettverbrennung zu beschleunigen, Stress abzubauen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und die Stimmung zu verbessern. Die Hauptsache ist, ein reines Produkt ohne Zusatzstoffe zu verwenden.

Der Teig für die Anwendung wird wie folgt zubereitet:

• nimm 400 g Kakaopulver;
• fügen Sie 2 Tassen Wasser hinzu;
• bringen Sie die Zusammensetzung zum Kochen;
• 10 Minuten köcheln lassen, dabei umrühren.

Nach dem Abkühlen behandelt die Zusammensetzung Problemzonen des Körpers. Bis zu 50 Minuten halten, wie gewohnt abwaschen.

Nr. 10. Kaffee

Bei der Beantwortung der Frage, welcher Wickel am effektivsten zum Abnehmen ist, dürfen wir den Kaffeewickel zum Abnehmen zu Hause nicht vergessen. Diese Komponente bietet einen hervorragenden Lymphdrainageeffekt und reinigt die Hautoberfläche perfekt. Auch das Verpacken von Kaffee ist eine großartige Möglichkeit, das Auftreten von Cellulite zu bekämpfen.

Der Kaffeewrap wird wie folgt zubereitet:

• Kombinieren Sie 100 g Salz und 80 g gebrauchten natürlichen gemahlenen Kaffee;
• gut umrühren;
• Fügen Sie 4 Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls (Orange, Kokosnuss, Aprikose) hinzu.

Die Verpackung mit Kaffee darf sich bis zu 1 Stunde halten. Experten weisen darauf hin, dass es für ein gutes Ergebnis wichtig ist, die Mischung sorgfältig in die Problemzonen einzureiben.

Nr. 11. Zimt

Das Vorhandensein von Tanninen, Antioxidantien in der Zusammensetzung von Zimt, ermöglicht es Ihnen, eine starke heilende Wirkung zu erzielen. Die Zusammensetzung ist einfach zuzubereiten, kombinieren Sie einfach 50 g Olivenöl und 7 g gemahlenen Zimt. Bewahren Sie diese Mischung eine Stunde lang auf.

Nr. 12. Heilgel

Das Wickeln zu Hause wird manchmal mit Hilfe eines Gels durchgeführt, das verwendet wird, um einen Lymphdrainageeffekt zu erzielen, Schwellungen des Gewebes zu lindern und Anzeichen von Cellulite zu beseitigen. Das Medikament wird in einer dünnen Schicht auf der Hautoberfläche verteilt, in eine Folie eingewickelt und 40 Minuten lang aufbewahrt.

Nr. 13. wärmende Salbe

Eine Packung mit einer Salbe zur Beseitigung von Gelenkschmerzen wird verwendet, um die Haut effektiv zu erwärmen. Die Salbe führt zur Erweiterung des Gefäßlumens, erhöht die Durchblutung.

Die Salbe wird nur an den äußeren Oberschenkeln am Gesäß verwendet, da sie einen ausgeprägten Wärmeeffekt bietet. Es wird nicht in seiner reinen Form aufgetragen, es werden zunächst 5 g Salbe und 20 g einer beliebigen Babycreme kombiniert. Halten Sie die Mischung 40 Minuten lang und nehmen Sie dann eine kalte Dusche.

Nr. 14. Schokolade

Körperpackungen, die mit Schokoladenteig umwickelt werden, sind seit langem bekannt. Zahlreiche Bewertungen von Frauen zeigen, dass dieses Verfahren nicht nur effektiv ist, sondern auch viele positive Emotionen hervorruft. Die Schokoladenhülle hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut sowie auf das Unterhautgewebe.

Für das Verfahren benötigen Sie 250 g natürliche dunkle Schokolade, die in einem Wasserbad geschmolzen und auf eine angenehme Temperatur abgekühlt werden muss. Es ist bequemer, eine solche Zusammensetzung mit einem speziellen Kosmetikpinsel aufzutragen, sie sollte eine Stunde lang aufbewahrt werden.

Nr. 15. Nasse Verbände

Wenn Experten die besten Wrap-Optionen auflisten, bemerken sie den Eiswickel mit feuchten Bandagen. Besonders effektiv ist zum Beispiel das Wickeln mit Honig und Senf nach folgender Methode:

• halten Sie die Bandagen in den Behälter, in dem sich auf 40 Grad erhitztes Wasser befindet.
• Problemzonen des Körpers einwickeln;
• oben mit Frischhaltefolie abdecken;
• warten Sie 50 Minuten und entfernen Sie die Bandagen;
• Manipulationen jeden zweiten Tag durchführen.

Was wird zum Abnehmen des Bauches und der Seiten empfohlen?

Wenn eine Frau eine Thermopackung oder eine Essigpackung zur Gewichtsreduktion durchführen möchte, muss sie sich strikt an die Empfehlungen von Spezialisten halten. Nur so kann der gewünschte Effekt erzielt werden. Wichtige Regeln vom Experten:

• Reinigen Sie die Haut vor dem Eingriff gründlich, damit sich die Poren leichter öffnen und die Maske eine hohe Wirksamkeit erzielt.
• Versuchen Sie, eine cremige Konsistenz der Maske zuzubereiten, ihre Anwendung ist nicht schwierig.
• Um den Effekt zu verstärken, können Sie während der Manipulationen Thermounterwäsche tragen.
• Tragen Sie nach Abschluss des Verfahrens unbedingt Feuchtigkeitscremes auf, um die Glätte der Haut zu erhalten.
• Führen Sie Manipulationen jeden zweiten Tag durch und machen Sie bis zu 15 Wiederholungen.

Bewertungen

Es gibt viele positive Bewertungen im Internet über das Wickeln als Methode zum Abnehmen. Hier sind einige davon.

• Frau, 45 Jahre alt: "Die Kältepackung zur Gewichtsreduktion ist zu meiner Lieblingsbehandlung geworden. Danach sehe ich deutlich die erzielte Wirkung, die Haut begann sich nach 3 Behandlungen zu verändern! "
• Frau, 35 Jahre: „Trotz meiner Jugend macht sich Cellulite deutlich bemerkbar. Um dagegen vorzugehen, habe ich mich für einen Schokoladenwickel entschieden, das geht ganz einfach zu Hause. Jetzt sehe ich eine spürbare Glättung der Haut, das werde ich auch weiter mehr Schokoladenpackung für die Körperschönheit, ich mag sie mit ihrem Aroma und ihrer positiven unveränderlichen Wirkung.
• Frau, 54 Jahre: „Für mich sind die wirksamen selbstgemachten Abnehmwickel diejenigen, die Peperoni oder Senf verwenden, diese brennenden Bestandteile, schon während der Anwendung der Maske, lassen die Wirkung spüren, sie werden von einem Gefühl begleitet So verbringe ich sie recht oft, ich kann schon positive Veränderungen feststellen. "
• Frau, 48 Jahre: „Mit Ingwer, blauer Tonerde und brauner Tonerde sind die effektivsten Körperpackungen, um Bauchfett zu verbrennen. Ich mache sie jetzt seit sechs Monaten. Meine Haut hat sich komplett verändert, sie ist straffer, glatter und die überflüssigen Kilos sind wie von Zauberhand verschwunden, jetzt sehe ich viel besser aus als auf den alten Fotos.

Ganz vertrauen sollte man solchen Bewertungen aber nicht. Viele von ihnen sind nur Werbung.

Expertenmeinung

Jedes SPA-Verfahren, einschließlich Packungen, ist für Menschen, die abnehmen, nützlich. Ihre Vorteile sind, dass sie den Zustand der Haut verbessern, die Motivation zum weiteren Abnehmen fördern und steigern. Sie sollten sich jedoch nicht auf sie als vollständige Methode zur Gewichtsabnahme verlassen. Ohne Ernährungsumstellung und Bewegung hilft keine Körperpackung beim Abnehmen.